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Was ist Tanz und Fit ???

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Gruppenbild aus 2015

Wir sind eine Gruppe in der alle Altersklassen vertreten sind. Neue Teilnehmer (auch Männer!)  sind gerne gesehen und herzlich willkommen. Wer Zumba mag, ist auch beim Tanz und Fit Kurs auf jeden Fall gut  aufgehoben! Hier erlernt man einfach Choreographien zu fetziger Musik. Egal ob  lateinamerikanische Rhythmen, aktuelle Charts, HipHop, Country - es ist ein 50minütiges Workout mit der Garantie für Kalorienverbrauch und Spass! Ausdauer und Gleichgewicht werden trainiert und verbessert.  Außerdem werden bei den Schrittfolgen teilweise Leichthantelgewichte oder Trommelstöcke benutzt, die dem  ganzen Trainingserfolg noch einen zusätzlichen Effekt vermitteln. 

Kommen Sie einfach während den Übungsstunden einmal reinschnuppern !! Aktuell beginnt ein 8-Trainingseinheiten-Kurs am Mittwoch den 21.09.17 um 18.15 Uhr. Der nächste Freitagskurs (6 Trainingseinheiten) beginnt am 27.10.17 um 18.30 Uhr.

Kurszeiten

Wer Wann Wo Ab
Tanz und Fit Kurs
Nicole Christ
Mittwoch Aartalhalle 18.15 Uhr - 19.15 Uhr

Nicole Christ

Übungsleitung

Tanzgruppe

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